2017年04月08日

Tubuyakky〜去年の今頃は

国家試験の追い込みも追い込み、一次の2週間前ってな時期。通信課題の最終模擬が終わったばかりで夜な夜な予想問解いてた。あとは暗記モノ総チェック。改正されたデータや法令の追跡・・つらかった。折角一度理解して頭に入ったものを上書きせにゃならんつーのは。+チビ子の入学ゴタゴタで学童やPTAはあったしで発狂寸前。今は笑えるけど。1年後・・夢は現実となったが、担任紹介用に撮った写真。やけに老けたなー。
posted by CHARLIEE at 23:42| 日常、他、思うことなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚をつくる

ライヴで脚を出すことも慣れてきたけど、先日はギター2本かついでて、ビートルズの"制服"の衣装のベスト以外では、脚を出すとなると+短パンに+ブーツとかまでは・・・もう荷物が重くて限界だったので・・・出かける寸前、玄関にて悩みに悩んだ末、苦渋の決断。今回は下半身はやーめた!(笑)短パン中止。


数年前のビートルズで、生脚+ショートブーツのコーディネイト、こないだ赤プリで生脚に近い感じで露出度強で脚出したら、好評。ってか脚ほめられてもどんだけだよって感じだけど・・・。でも、過去に脚スクールでみっちりレクチャー受けた甲斐はある。+その手の本を深く研究・実践してきた。試行錯誤をくり返しくり返し。


【チャーリー直伝☆今日からできる脚やせ】
最低限揃えたいもの ・ヴェレダなどのマッサージオイル ・お風呂で使うセルライトコロコロ
できれば ・バンテージ ・筋肉運動促すEMS(ポケットタイプでも可) ・フットケア商品=引き締めジェルなど

●EMSを、太もも内ももふくらはぎひざ裏にかける。
●バンテージを20分〜30分、各箇所に巻いてく。骨盤まわりもバンテージで締める。
●毎日オイルマッサージ。お風呂前かあと。
●少しあいた時間でも脚を触る。
●数日に一回はバスタイムを利用し、ジェルやクリームを使用しながらセルライトコロコロ。
●リンパマッサージ

●水を1日1200ml程度飲み(あまりに冷たいものばかり飲まない)、半身浴か足浴励行。
●着圧ソックスしかはかない。7〜8足常備。
●冬場は靴の中にカイロ。体の冷えを取り除く。
●お尻・骨盤まわりのあたためも意識。オフィスや家ではウォーマー付きクッションおすすめ。

あとはやはり何をおいても食生活だぁね。何かを足すのではなく引き算。

〜つづく
posted by CHARLIEE at 23:13| 日常、他、思うことなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ZARD声??の謎

これまでのあらすじ。20年以上前だが塾講バイトの同期男子たちに指摘されてZARDを聴くようになった件。

その後、そのバイト男子たちとカラオケ行って「瀬戸の花嫁」を歌った時も・・・「『瀬戸の花嫁』がZARDになってる」と笑われた。違うと思うけどなぁ。そいつら、男としかカラオケ行ってなくて、女の子とカラオケ行けば、女の子の声なら誰でもそう聞こえたのでは??という疑いも捨てきれないが・・。


ZARDと共通してそうな歌い方というかハイトーン出す時の私のクセがある。何という唱法なのか名称がわからないが、高音を裏声で出したあと、音程を下げる時に「前音を引きずりつつひねりおりる」と言えばいいか?? 「ハイのハイ、その上に少しだけシャープしてひねって下げる」歌い方というのかな、高音こぶし??とも違うなぁ・・・なんだろ名前。

あとハイトーンのてっぺん"もう泣きそうになってる"歌い方なんだよね私も。"泣き"の部分。一番の共通点をあえてあげればダントツ「鼻声」だけど+高音でハスキーになる←これも共通するのかもね。

ってかカラオケで突然、瀬戸の花嫁歌う私も変わってるっしょ。(笑) 今思ったけど「瀬戸の花嫁」って「OH MY LOVE」に曲調似ているね。符割り違うけど歌いだしのメロ一緒だし。
※瀬戸の花嫁→びっくりするほどキー高い。ルミ子尊敬。
posted by CHARLIEE at 19:33| 日常、他、思うことなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

忘れない人

今日は命日。31年前、中学の入学式の朝に亡くなった友達の命日。この季節になると何年経ってもさびしくなる。今日は朝番で仕事だったんだけど、各種書類に目を通す中、日時をみて思い出した。
帰宅後、黙とうした。
今も忘れてないよ、悲しみは少しはやわらいだけど消えやしないよと。

私が同級生代表で読んだ弔辞。途中で涙で読めなくなって止まってしまい、誰から声をかけられたか忘れたがありがとうといわれ、読み終えることができなかった。

人生初、経験した「人の死」が友達の死というのは、12歳のチャーリーには本当につらかった。食事ものどをとおらず、毎日毎日家に帰っては泣き、お風呂で泣き・・・寝る時布団で泣き・・・泣きに泣いたっけ。
posted by CHARLIEE at 18:39| 日常、他、思うことなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする